다이어트 식단
02월 02일( 저녁식사 660kcal)
카@woridaeji
- 2026.02.02 19:03
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저녁 660kcal 12:40
탄수화물(12.2%) 39.41 / 323g
단백질(63.9%) 37.68 / 59g
지방(82.1%) 40.23/ 49g
| 목살 구이 (1인분, 100g) | 265kcal |
| 다이어트두쫀 (1회, 50g) | 200kcal |
| 찐빵 (1개, 80g) | 108kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 25g) | 34kcal |
| 쫄면 (1/2인분, 40g) | 53kcal |
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