다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
기초 대사량 1900인데 1000만 먹어도 괜찮을까요?
Kdha21
- 2026.02.01 23:23
- 49
- 2
매일 운동 20~30분 정도 하고 있는데 어디는 기초대사량보다 조금 덜 먹어야 된다 그러고 어디는 덜 먹으면 위험하다 그러고 정답이 뭔가요 ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저탄저당 식단으로 기초대사량보다 100~200 더 먹어야 대사저하 막을 수 있어요
유산소 운동은 30분이상 숨차고 땀날 정도로 해야 효과있대요
기초대사량은 맞춰주는게 좋다고 알고있어요!