건강하고 요요없는 다이어트해요
1월29일(식단&운동)
*무지개*
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- 2026.01.31 07:51
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아.점-콩나물국밥,돈까스
남편하고 같이 나눠먹었어요~
저녁-뭉티기
운동-등산 5시간
어제 넘 추웠어요~
체감온도 영하 19° 후덜덜..
간만에 무릎에 통증가게 산탄것 같아요ㅎ
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