다이어트 식단
01월 29일( 점심식사 554kcal)
JinJinLim
- 2026.01.29 12:24
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점심 554kcal 12:20
탄수화물(24.1%) 78.11 / 324g
단백질(66.6%) 39.32 / 59g
지방(23.6%) 11.57/ 49g
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 현미잡곡밥 (1회, 120g) | 189kcal |
| 해초무침(식약처/대표) (1회, 40g) | 15kcal |
| 오이김치 (식약처) (1회, 66g) | 24kcal |
| [다신샵] 닭신 오븐구이 소스닭가슴살 매콤까르보나라맛 (1회, 100g) | 158kcal |
| 시금치된장국 (1인분, 300g) | 144kcal |
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