• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

01월 29일( 점심식사 747kcal)

다신등급

카@woridaeji
  • 2026.01.29 11:46
  • 0
  • 0
점심 747kcal 21:24
탄수화물(80.2%) 259.05 / 323g
단백질(105.4%) 62.19 / 59g
지방(66.5%) 32.59/ 49g
오트밀가루
(1큰술, 40g)
 149kcal
바나나
(1개, 40g)
 37kcal
[소와나무] 생크림 요거트
(1컵, 10g)
 13kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
매일 두유 고단백 식물성 단백질
(1회, 20ml)
 18kcal
치즈피자
(1조각, 100g)
 276kcal
찐빵
(1개, 80g)
 108kcal
다이어트두쪽추
(1회, 40g)
 130kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

01월 29일( 저녁식사 201kcal)

11:47 조회수 : 0
다음글

01월 29일( 아침식사 335kcal)

11:41 조회수 : 0
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 백투날씬 상승
  2. 2 보미다온맘 N
  3. 3 유성공 N
  4. 4 999**** N
  5. 5 뚱쏘피아 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기