자유게시판
운동 2시간정도 하는데 잘 안빠져요
Kokorong
- 2026.01.27 13:09
- 115
- 4
근력 50분정도, 스트레칭 20분 유산소 40~50분 정도하는데 잘 안빠져요..
식사는 사정상 밤 10시에 먹는경우도 있어요
하루 두끼 일반식 입니다
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
인바디 재보셨나요? 근력운동 꾸준히 하고 계시니까 근육량이 늘어나면서 체중이 덜 빠져보일 수도 있어요 !
저도 두끼 야식먹는데..운동하면 유지.. 운동안하면 찌더라구요. 식단이 젤중요한것같아요. 저도7시전에 식사끝내보려구요
요즘 탯지피티랑 다이어트 식단 공유 운동 공유하면서 다이어트 하는데 도움됩니다!
요즘 탯지피티랑 다이어트 식단 공유 운동 공유하면서 다이어트 하는데 도움됩니다!