다이어트 식단
01월 25일( 아침식사 189kcal)
sun^^
- 2026.01.25 08:43
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오트몬드 30(쏟음) 참깨스틱 2=16 강된장 40=48 총 94 러닝머신 20=92
아침 189kcal 08:01
탄수화물(9.3%) 25.45 / 273g
단백질(19.1%) 9.56 / 50g
지방(16.7%) 7.02/ 42g
| 강된장 (1인분, 160g) | 189kcal |
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