다이어트 식단
01월 25일( 점심식사 487kcal)
카@woridaeji
- 2026.01.24 22:58
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점심 487kcal 22:54
탄수화물(9.4%) 30.21 / 323g
단백질(49.7%) 29.32 / 59g
지방(56.5%) 27.67/ 49g
| 해물찜 (1회, 100g) | 135kcal |
| 코스트코 지중해스타일번 (1회, 36g) | 106kcal |
| [존쿡델리미트] 잠봉 (1회, 30g) | 82kcal |
| 양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
| 부라타 치즈 (1개, 1oz) | 70kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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