#19
백투날씬
새벽부터 일 땜에 워싱턴 디씨행. 운전하면서 커피, 점심엔 한인타운 가서 갈비찜 그리고 틈새시간 이용 쥬얼리 하나 지르면서 에스프레소 마시고 저녁에 돌아오는 길에 주유소에서 레드불이랑 과일컵 사서 먹었다. 피곤해서 카페인 많이 섭취했는데도 집에 와서 바로 곯아떨어졌다 ^^;;;
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
너무 잘 하시고 계세요~^^스스로에게 선물도 주고 본인의 시간을 가지는게 정말 멋져요~
가끔은 엄마 아내가 아닌 내가 되고 싶은..이런 힐링이 필요하더라구요 ㅎㅎ
포만감은 없어 조금 아쉽지만 맛있고
01월 24일( 운동 536kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
너무 잘 하시고 계세요~^^
스스로에게 선물도 주고 본인의 시간을 가지는게 정말 멋져요~
가끔은 엄마 아내가 아닌 내가 되고 싶은..이런 힐링이 필요하더라구요 ㅎㅎ