다이어트 식단
01월 22일( 저녁식사 1145kcal)
카@sy6249
- 2026.01.23 15:36
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저녁 1145kcal 15:35
탄수화물(14.3%) 52.61 / 369g
단백질(30.4%) 20.67 / 68g
지방(51.2%) 28.69/ 56g
| 오지치즈피자(바이트+고구마무스) (1조각, 136g) | 405kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (1.5병, 540ml) | 607kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
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