다이어트 식단
01월 21일( 아침식사 73kcal)
sun^^
- 2026.01.21 15:18
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누룽지건빵 =36 오트몬드 =31 총 67 러닝머신 15=69
아침 73kcal 08:01
탄수화물(5.8%) 15.70 / 273g
단백질(5.6%) 2.81 / 50g
지방(1.7%) 0.73/ 42g
| 누룽지건빵(3개) (1회, 7g) | 26kcal |
| 양배추찜 (1회, 133g) | 31kcal |
| 참깨스틱 (1회, 4g) | 16kcal |
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