건강하고 요요없는 다이어트해요
1월 19일
예쁜옷입자^^
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- 2026.01.20 09:19
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아침 우유 사과 소세지 계란후라이 견과류
점심 그릭요거트 블루베리콩포트 바나나
저녁 샐러드 참크래커
운동 낮에 천국의계단 20분 싸이클 20분
저녁에 런닝(등산모드) 40분
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