다이어트 식단
01월 19일( 저녁식사 661kcal)
sun^^
- 2026.01.19 18:04
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저녁 661kcal 17:35
탄수화물(30.5%) 83.20 / 273g
단백질(71.6%) 35.80 / 50g
지방(48.6%) 20.40/ 42g
| 롯데리아 핫크리스피버거(소스1/2, 번1/2) (1회, 155g) | 384kcal |
| 롯데리아 치킨휠레 2조각 (1회, 77g) | 182kcal |
| 오트몬드 언스위트 (1회, 190ml) | 28kcal |
| 펄세스 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
| 참깨스틱 (1회, 2g) | 8kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
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