다이어트 식단
01월 19일( 점심식사 439kcal)
카@woridaeji
- 2026.01.19 11:32
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점심 439kcal 09:05
탄수화물(10.0%) 32.18 / 323g
단백질(66.1%) 38.99 / 59g
지방(28.6%) 14.01/ 49g
| 닭다리살 (1회, 100g) | 144kcal |
| 마녀스프(소고기,양파,양배추,토마토,애호박,당근,새송이,버터) (1회, 300g) | 144kcal |
| 다이어트두쪽추 (1회, 40g) | 130kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
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