다이어트 식단
01월 18일( 아침식사 86kcal)
카@hihjoon
- 2026.01.18 07:30
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아침 86kcal 07:29
탄수화물(2.4%) 9.92 / 422g
단백질(9.2%) 7.12 / 77g
지방(2.5%) 1.60/ 64g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 80ml) | 60kcal |
| 우유 (1컵, 40ml) | 26kcal |
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