다이어트 식단
01월 16일( 아침식사 341kcal)
카@ykboar1p
- 2026.01.16 11:40
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아침 341kcal 11:38
탄수화물(13.7%) 44.86 / 328g
단백질(7.6%) 4.58 / 60g
지방(6.2%) 3.10/ 50g
| 단호박 (2회, 200g) | 114kcal |
| 아침 토스트식빵 (1조각, 35g) | 97kcal |
| 포리우유 (1개, 0g) | 130kcal |
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