다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리 전에는 감량 잘 안되나요? (-10kg)
쩡우네하우스
- 2026.01.16 09:29
- 14
- 3
꾸준히 식단 운동해서
나름 -12kg 뺐다가
연말이다 여행이다해서 다시 살이 올랐다가 +2kg
잘 빠지지를 않아요ㅠㅠㅠ
생리 예정일이라 그런가 ㅠㅠ
평소처럼 운동하고 덜 먹었는데도
잘 안빠져요ㅠㅠㅠ
생리 끝나고나면 다시 잘 빠지겠죠?ㅠㅠㅠ
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맞습니다!!!!
생리 전이나 생리기간중에 호르몬 변화때문에 체내 수분 보유량이 늘어나서 체중이 늘거나 아랫배가 나오는 증상이 있대요
사람마다 발생 시점이 다르고 안그러다 갑자기 증상이 나타나기도 해요
전 주로 배란기때 붓는데 최고 4킬로 까지 부어 봤어요 ㅜㅜ
생리 끝나면 원상회복되니 너무 걱정마세요
오 감사합니다ㅠ 위로가되네오ㅠㅠ 이놈에 생리ㅠㅠㅠ얼른 끝나라ㅠㅠ