다이어트 식단
01월 15일( 아침식사 275kcal)
5키로다
- 2026.01.15 12:55
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아침 275kcal 12:47
탄수화물(4.9%) 17.46 / 360g
단백질(13.3%) 8.78 / 66g
지방(35.2%) 19.37/ 55g
| 올리브유 (1티스푼, 10g) | 80kcal |
| 대추방울토마토 (10개, 150g) | 20kcal |
| [서울우유] 나 100% (1회분, 200ml) | 175kcal |
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