다이어트 식단
01월 13일( 점심식사 427kcal)
이돌람바1
- 2026.01.13 16:16
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점심 427kcal 13:15
탄수화물(17.4%) 58.94 / 339g
단백질(24.2%) 15.03 / 62g
지방(22.9%) 11.92/ 52g
| 현미밥 (1공기, 160g) | 244kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
| 쌈장 고추장함유 (1종지, 18g) | 48kcal |
| 배추김치 (1회, 40g) | 10kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
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