다이어트 식단
01월 06일( 저녁식사 685kcal)
카@hihjoon
- 2026.01.06 19:01
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저녁 685kcal 19:00
탄수화물(19.3%) 83.50 / 432g
단백질(18.4%) 14.50 / 79g
지방(16.2%) 10.70/ 66g
| 돈코츠 라멘 (1인분, 400g) | 499kcal |
| 교자만두 (6개, 96g) | 186kcal |
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