다이어트 식단
01월 06일( 저녁식사 452kcal)
sun^^
- 2026.01.06 18:01
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저녁 452kcal 17:39
탄수화물(25.9%) 71.11 / 275g
단백질(22.6%) 11.28 / 50g
지방(30.2%) 12.69/ 42g
| 표고버섯 (1회분, 115g) | 43kcal |
| 배추김치(식약처/대표) (1회, 63g) | 17kcal |
| 과일-귤 (1회, 30g) | 15kcal |
| 라면-진라면 (1회, 65g) | 280kcal |
| 오트몬드 언스위트 (1회, 190ml) | 28kcal |
| 펄세스 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
| [해태]사루비아 (1회, 3g) | 14kcal |
| 청우 참깨스틱 (1회, 2g) | 8kcal |
| 희망건빵(3개) (1회, 5g) | 19kcal |
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