다이어트 식단
01월 05일( 저녁식사 404kcal)
sun^^
- 2026.01.05 18:53
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저녁 404kcal 17:55
탄수화물(18.0%) 49.60 / 276g
단백질(38.2%) 19.47 / 51g
지방(33.4%) 14.01/ 42g
| 표고버섯 (1회분, 78g) | 29kcal |
| 배추김치(식약처/대표) (1회, 43g) | 11kcal |
| 히가시마루 우동 스프 (1회, 8g) | 16kcal |
| 함초 참미역국수 (1회, 180g) | 21kcal |
| 롯데리아 화이어윙 2조각 (1/2회, 42g) | 89kcal |
| 롯데리아 치킨휠레 2조각 (1/2회, 38g) | 91kcal |
| 오트몬드 언스위트 (1회, 190ml) | 28kcal |
| 펄세스 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
| 희망건빵(6개) (2회, 10g) | 38kcal |
| [해태]사루비아 (1회, 3g) | 14kcal |
| 청우 참깨스틱 (1회, 2g) | 8kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
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