운동
01월 03일( 운동 267kcal)
뼈무게몇인데
- 2026.01.03 19:02
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26년1월3일 , 헬스장 출석완
주4-5일 꾸준히 유산소를 하는데 오늘 왼쪽 바깥 허벅지가 너무 아프네요 ㅜㅜ 내일도 운동해야 되는데... 걱정입니다.
운동 267kcal
| 런닝머신 달리기 (6.0㎞/h, 30분) | 211kcal |
| 런닝머신 걷기 (5.5km/h, 20분) | 56kcal |
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