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다이어트 일기

[도전]삼시세끼 외 음식안먹기 7일차

다신등급

루피루루
  • 2015.01.07 08:59
  • 142
  • 4

성공. 저녁 식사 후가 항상 고비네요 밥 먹구 달달한게 땡겨요 하지만 참아야겠죠ㅜ

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  • 다신
    루피루루 2015.01.08 13:23

    ddg000 수요일마다 몸무게 재거든요 일주일 지났는데 0.5kg 빠졌네요 제가 운동을 많이 못해서 감량속도가 더디긴 한데요 확실히 군것질 안하니깐 감량에 도움이 돼요 삼시세끼 식사량도 줄였구요 거기다 운동까지 열심히하면 퍼펙트겠네요

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  • 정석
    ddg000 2015.01.08 12:20

    저도삼끼세끼만먹고다이어트트하려하는데몇일에몇키로정도빠졌나요?

    답글
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  • 다신
    루피루루 2015.01.07 09:46

    너의허.뱃.얼. 그죠ㅠ먹으면 후회할걸 알면서도 땡겨요ㅠㅎ

    답글
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  • 초보
    너의허.뱃.얼. 2015.01.07 09:43

    그러네요..ㅠㅠ칼뢰조절도 해야하고 야식이랑 달달이가 땡겨서..

    답글
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