다이어트 식단
01월 03일( 아침식사 160kcal)
귀요미jn
- 2026.01.03 10:03
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아침 160kcal 09:57
탄수화물(7.0%) 17.98 / 257g
단백질(16.7%) 7.83 / 47g
지방(17.9%) 6.97/ 39g
| 양배추 (1회, 20g) | 4kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 15g) | 4kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 15g) | 2kcal |
| 사과 (1회, 66g) | 37kcal |
| 키위 (1개, 44g) | 23kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 49g) | 66kcal |
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