다이어트 식단
01월 03일( 아침식사 599kcal)
네@loveseoichoi
- 2026.01.03 04:03
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아침 599kcal 04:02
탄수화물(28.4%) 107.22 / 377g
단백질(34.2%) 23.61 / 69g
지방(12.5%) 7.25/ 58g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
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