다이어트 중이거나 식단 관리할 때 제일 고민되는 게 간편함 + 포만감 + 맛인데, 다신샵 현미주먹밥은 이 세 가지를 꽤 잘 잡은 제품이라고 느꼈어요. 냉동 제품이라 전자레인지에 2~3분만 돌리면 바로 먹을 수 있어서 바쁠 때 진짜 편해요. 아침에 출근 준비하면서, 운동 전후, 혹은 저녁 대용으로도 딱이에요.
우선 식감부터 말하면, 현미 특유의 거칠고 딱딱한 느낌이 거의 없어요. 현미인데도 너무 푸석하지 않고 쫀득한 편이라서, 현미=맛없다라는 편견이 있으면 생각이 좀 바뀔 듯해요. 전자레인지로 데웠을 때도 수분감이 잘 유지돼서 목 막힘 없이 먹기 좋았어요.
맛 종류도 다양해서 질리지 않는 게 큰 장점이에요. 한 가지 맛만 있으면 금방 물리는데, 다신샵 현미주먹밥은 김치, 닭가슴살, 참치 등 여러 가지가 있어서 그날 기분 따라 골라 먹을 수 있어요. 간도 세지 않고 딱 '다이어트 식단용'으로 부담 없는 맛이라서, 자극적인 음식에 길들여진 입맛도 서서히 조절하기 좋더라고요.
포만감도 생각보다 괜찮아요. 크기가 작아 보여서 이걸로 배가 찰까? 싶었는데, 현미라 그런지 씹는 횟수도 늘고 한 개만 먹어도 허기가 어느 정도 잡혀요. 완전한 한 끼로는 2개 정도가 적당하고, 간단한 식사나 간식 대용으로는 1개도 충분했어요.
영양적으로도 칼로리 부담이 낮고, 단백질도 어느 정도 들어 있어서 다이어트 중 죄책감 없이 먹기 좋아요. 특히 밤에 배고플 때 라면이나 과자 대신 이걸로 버티면 다음 날 몸도 훨씬 가볍게 느껴졌어요.
아쉬운 점을 굳이 꼽자면, 입맛이 센 분들에겐 살짝 심심하게 느껴질 수 있어요. 하지만 그건 오히려 식단 관리용으로는 장점이라고 생각해요. 너무 맛있으면 과식하게 되니까요 총평하자면,
?? 간편함
?? 현미지만 맛과 식감 괜찮음
?? 다이어트·식단관리용으로 부담 없음
냉동실에 쟁여두면 오늘 뭐 먹지… 고민 줄어드는 아이템이라 재구매 의사 있어요.
다이어트 중 간편한 한 끼 찾는 분들께는 충분히 추천할 만한 제품이에요