• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

12월 26일 (음식 1230kcal)

다신등급

멋지게놀자
  • 2025.12.26 22:33
  • 3
  • 0

오늘은 컨디션이 안좋아서, 운동 쉼.

  • 음식
  • 운동

1230/ 1563

0/ 260

성공
(73)

아침식사 : 185kcal (15.04%)
앵커버터 무염 185kcal

점심식사 : 417kcal (33.90%)

감자탕 151kcal
두부 88kcal
계란프라이 178kcal

저녁식사 : 148kcal (12.03%)
앵커버터 무염 148kcal

야식 : 480kcal (39.02%)

김밥 4줄 먹음. 사실 김밥이라기보다 김샐러드에 가까움

배추 36kcal
양배추 24kcal
[한성기업] 게맛살 78kcal
슬라이스치즈 130kcal
당근라페 29kcal
깻잎 3kcal
몬 월남쌈 라이스페이퍼 144kcal
김 36kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

12월 26일 (음식 514kcal)

2025.12.27 조회수 : 4
다음글

12월 26일 (음식 1065kcal, 운동 334kcal)

2025.12.26 조회수 : 5
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 몸짱엄마를꿈꾸며 N
  2. 2 대단한ㄴ 하락
  3. 3 terria N
  4. 4 보미다온맘 하락
  5. 5 백투날씬 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기