다이어트 식단
12월 22일( 저녁식사 170kcal)
귀요미jn
- 2025.12.22 23:18
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저녁 170kcal 23:15
탄수화물(6.1%) 15.69 / 258g
단백질(20.8%) 9.77 / 47g
지방(18.8%) 7.35/ 39g
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 32g) | 74kcal |
| 상추 (1회분, 7g) | 1kcal |
| 무 (1회분, 18g) | 3kcal |
| 파프리카 (1개, 19g) | 3kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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