다이어트 식단
12월 22일( 아침식사 107kcal)
sun^^
- 2025.12.22 10:58
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보리건빵 3=12 러닝머신 6=13
아침 107kcal 08:36
탄수화물(7.2%) 19.77 / 276g
단백질(3.1%) 1.60 / 51g
지방(4.3%) 1.80/ 42g
| 과일-딸기 (1회, 89g) | 31kcal |
| 오트몬드 언스위트 (1회, 190ml) | 28kcal |
| 펄세스 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
| 우리밀 죽염건빵 (1/2회, 5g) | 20kcal |
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