다이어트 식단
12월 12일( 야식 616kcal)
빼려고해
- 2025.12.13 17:58
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야식 616kcal 10:34
탄수화물(31.4%) 112.60 / 359g
단백질(56.4%) 37.20 / 66g
지방(33.5%) 18.40/ 55g
| 연어초밥 (2개, 80g) | 132kcal |
| 새우초밥 (2개, 100g) | 92kcal |
| 연어 포케 (1회, 336g) | 392kcal |
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