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다이어트 일기

03월 16일 (음식 1103kcal, 운동 80kcal)

다신등급

샤론박
  • 2016.03.17 11:15
  • 69
  • 0
점심식사 : 903kcal (81.87%)
삼겹살 (1회분, 100g) 331kcal
볶음밥 (1/2인분, 205g) 325kcal
콩나물무침 (1/2인분, 35g) 25kcal
맥주 (3잔, 600ml) 222kcal
저녁식사 : 197kcal (17.86%)
볶음밥 (1/4인분, 102g) 162kcal
훈제오리 (1/4회분, 25g) 35kcal
간식 : 3kcal (0.27%)
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal
운동 : 80kcal
자동차 운전 (40분) 80kcal
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