12월 11일( 아침식사 114kcal)
아몬드 드링크=35 걷기 6=12 러닝머신 5=23
| 펄세스 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
| 희망건빵(3개) (1회, 5g) | 19kcal |
| 황제란(훈제 반숙란) (1개, 52g) | 67kcal |
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