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안녕하세요. 회원님 :) 일반식의 경우 일반적으로 칼로리가 높은 식사 대신 탄단지(탄수화물, 단백질, 지방)를 고려한 건강한 일반식으로 섭취 안내드리고 있습니다. 꼭 지켜야 할 수칙만 지켜주시면 개인 취향에 따라 변형 가능한 점 참고 부탁드려요. 감사합니다.
야채를안먹어서고민하다가시켰습니다 닭가
30일 아침먹기67일차 성공!
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