다이어트 일기
12월 08일 (음식 1175kcal, 운동 270kcal)
999****
1
- 2025.12.08 19:16
- 2
- 0
- 음식
- 운동
1175/ 1182
270/ 197
성공
(80)
점심식사 : 491kcal (41.79%)
| 숙주나물 | 12kcal |
| 무생채 | 40kcal |
| 배추 | 18kcal |
| 제육볶음 | 266kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
오후 간식 : 119kcal (10.13%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 9kcal |
| 붕어빵 | 110kcal |
저녁식사 : 565kcal (48.09%)
| 파전 | 390kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 64kcal |
| [CJ] 햇반 렌틸콩밥 | 111kcal |
운동 : 270kcal
| 자유형 수영 | 270kcal |
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