다이어트 식단
12월 07일( 점심식사 372kcal)
sun^^
- 2025.12.07 17:37
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커피믹스 =28 건빵 =19 러닝머신 11=47
점심 372kcal 11:59
탄수화물(19.0%) 52.34 / 276g
단백질(19.6%) 10.01 / 51g
지방(31.1%) 13.07/ 42g
| 표고버섯 (1회분, 56g) | 21kcal |
| 건새우볶음 (1인분, 3g) | 9kcal |
| 배추김치(식약처/대표) (1회, 29g) | 7kcal |
| 라면-진라면 (1회, 65g) | 280kcal |
| 곰곰 아몬드드링크 (1팩, 190ml) | 35kcal |
| 우리밀 죽염건빵 (1/2회, 5g) | 20kcal |
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