다이어트 식단
12월 07일( 점심식사 293kcal)
카@kaist0124
- 2025.12.07 13:51
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점심 293kcal 13:50
탄수화물(9.8%) 37.55 / 384g
단백질(46.6%) 32.65 / 70g
지방(8.3%) 4.92/ 59g
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 107kcal |
| 팽이버섯 (1회, 150g) | 43kcal |
| 깻잎 (5장, 20g) | 8kcal |
| 총각김치 (1인분, 40g) | 11kcal |
| 구운아몬드 (1회, 7g) | 41kcal |
| 흑토마토 (1회, 140g) | 26kcal |
| 단호박 (1회, 100g) | 57kcal |
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