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다이어트 고민&질문

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빨간날일경우 운동어떤식으로하세요?

다신등급

한별해나맘
  • 2016.03.17 10:41
  • 129
  • 4

말그대로~~그날일때..운동빠질수는없는데..빡시게할수도없구..다들어떤식으로하시나요?

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  • 초보
    천사하느링 2016.03.18 08:10

    전 그기간은 좀 쉬면서 해요 ㅠ 그기간에 운동하면 찝찝하기도하고 몸에기운없기도하구 ㅠ

    답글
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  • 지존
    Jlove8 2016.03.17 16:56

    저는 이상하게 그날때가 쭉쭉빠져서요.
    운동은 온리유산소만했어요.
    삼겹살 만두 떡먹어도 이상하게 빠지더라는..ㅎ

    답글
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  • 다신
    돼지냥냥 2016.03.17 14:16

    스트레칭이나 가벼운유산소위주로해여

    답글
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  • 지존
    쩡쪙쩡 2016.03.17 12:21

    만보기같은걸루평소하던데로만해영 과격한거말구

    답글
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