다이어트 식단
12월 02일( 점심식사 564kcal)
JinJinLim
- 2025.12.02 13:48
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점심 564kcal 12:59
탄수화물(24.0%) 77.99 / 325g
단백질(61.2%) 36.72 / 60g
지방(25.7%) 12.86/ 50g
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 현미잡곡밥 (1회, 120g) | 189kcal |
| 해초무침 (1회, 50g) | 45kcal |
| 씀바귀 나물무침(식약처/대표) (1회, 40g) | 38kcal |
| [다신샵] 닭신 오븐구이 소스닭가슴살 숯불바베큐맛 (1회, 100g) | 145kcal |
| 배추된장국(식약처/대표) (1회, 400g) | 79kcal |
| 두부 (1회, 50g) | 44kcal |
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