다이어트 식단
11월 28일( 저녁식사 219kcal)
귀요미jn
- 2025.11.28 20:33
- 1
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저녁 219kcal 20:30
탄수화물(12.9%) 33.22 / 258g
단백질(47.0%) 22.07 / 47g
지방(24.9%) 9.73/ 39g
| 삶은 달걀 (1개, 34g) | 46kcal |
| 더덕무침 (1뿌리, 40g) | 42kcal |
| 동치미 (1인분, 21g) | 3kcal |
| 고사리나물 (1인분, 15g) | 9kcal |
| 찐감자 (1개, 20g) | 14kcal |
| 토란국 (1대접, 165g) | 105kcal |
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