간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
11.27.목.간단2628일차.
다산댁
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- 2025.11.28 00:54
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할롱요
아침은 삶은계란 두개, 플레인요거트, 병아리콩,아보카도 반개,단호박, 올리브유 뿌려서 먹었어요
찐고구마 작은것 2개, 홍시 먹었어요
점심은 잡곡밥, 콩나물 국 먹었어요
송편 3개,귤 1개,선물로 받은 유자차 마셨어요ㅎ
저녁에 계단오르기 100층 했어요
오늘 걸은 스샷 놓쳐서 어제것 올립니다
어제랑 비슷하게 걸었어요 ㅎ
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아날은 무지 클린! 좋아요!
ㅎㅎ
송편 선물 받은게 있어서 3개 먹었어요ㅜ
사진을 못 찍었어요ㅋ
다산댁 😲