다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 도시락
lkjlhj
- 2016.03.17 10:16
- 242
- 2
간코치도시락 일주일 식단 먹고있는데 하루칼로리가 760인데 더먹어야 하나요?글구 이도시락 다이어트 끝날때까지 먹어도될까요? 냉동식품이라 조금 걸려서요
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Ghhhhh 과일 보충하고 견과류 추가하면 되겠네요 감사합니다
더드셔야돼요 760이면 먹은게 쉽게 지방으로가고
지금은 빠질지몰라도 나중에 일반식단으로 돌아갔을때 체중이금방늘어요