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제가 30일 복근,다리만들기를 하고있는데

다신등급

잉여로운생활
  • 2015.01.07 00:40
  • 97
  • 1

너무 힘들어서 쉬고싶은날은 그냥 안하고 잤거든요...ㅜ그러니까 미룬다고 해야하나? 자주는 아니고 어쩌다 한번씩 미루는데...그래도 다음날 이어서 하면 효과가 있을까요?ㅜ

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  • 정석
    인천간지 2015.01.07 07:33

    하루정도는 괘안아요 저역시 두가지다하고있는데 힘드네요

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