다이어트 식단
11월 25일( 아침식사 637kcal)
카@cjs10041004
- 2025.11.25 11:42
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아침 637kcal 08:48
탄수화물(9.0%) 28.99 / 321g
단백질(35.2%) 20.77 / 59g
지방(48.8%) 23.89/ 49g
| 디드링크 (1회, 0g) | 16kcal |
| 삶은계란 (1회, 50g) | 63kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 파워칵테일/식이5 (2회, 100g) | 90kcal |
| 사과 후지 (1개, 300g) | 171kcal |
| [유니레버] 스키피땅콩버터 (1큰술, 32g) | 190kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
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