다이어트 식단
11월 23일( 야식 201kcal)
sun^^
- 2025.11.23 10:09
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깍두기 151=56 희망건빵 10=38 러닝머신 21=94
야식 201kcal 23:03
탄수화물(6.1%) 16.67 / 275g
단백질(36.8%) 18.40 / 50g
지방(16.2%) 6.80/ 42g
| 허닭 스테이크 갈릭 (1회, 100g) | 150kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
| 우리밀 죽염건빵 (1/2회, 5g) | 20kcal |
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