저녁을갑자기조금먹어서배고플때빨리자는게좋나요?
은혜로운 나님
제가지금어제까지만해도보통대로먹었는데여저녁을인절미5개만먹었더니배가고파서잠을못자겠네요ㅠㅠ다이어트에해가되는건아닌지..좀알려주세여ㅠㅠ
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언능주무셔요
다이어트한다고 양을 확줄여버리면 요요올가능성도 높고 몸에안좋지만 하루 적게먹엇다고해서 큰일나진않아요~
밤에먹으면 안좋을껄요
자전겈왕복 8시간이라던뎈ㅋ
탄수화물이빼기힘근거에여?
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언능주무셔요
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