다이어트 식단
11월 21일( 아침식사 167kcal)
네@jby480581
- 2025.11.21 15:40
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아침 167kcal 06:36
탄수화물(6.3%) 17.91 / 285g
단백질(24.8%) 12.88 / 52g
지방(11.4%) 5.01/ 44g
| 소금물 (1회, 250ml) | 0kcal |
| 얼린두부 (1회, 100g) | 76kcal |
| 삶은콩서리태 (1회, 30g) | 45kcal |
| 냉동브로콜리믹스 (1회, 100g) | 30kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
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