다이어트 식단
11월 20일( 점심식사 296kcal)
카@kaist0124
- 2025.11.20 12:57
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점심 296kcal 12:52
탄수화물(9.5%) 39.52 / 414g
단백질(44.4%) 33.72 / 76g
지방(4.2%) 2.65/ 63g
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 110g) | 117kcal |
| 단호박 (1회, 50g) | 28kcal |
| 찐고구마 (1회, 50g) | 69kcal |
| 구운아몬드 (1회, 5g) | 28kcal |
| 대추방울토마토 (7개, 50g) | 6kcal |
| 청경채 (1회, 40g) | 5kcal |
| 팽이버섯 (1회, 150g) | 43kcal |
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