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다이어트 식단

11월 16일( 저녁식사 220kcal)

다신등급

카@kaist0124
  • 2025.11.16 17:46
  • 0
  • 0
저녁 220kcal 17:40
탄수화물(5.7%) 23.79 / 414g
단백질(30.5%) 23.16 / 76g
지방(5.2%) 3.30/ 63g
곡물도감 서리태 가득 콩물두유
(1회, 180ml)
 65kcal
브라운 라이스 소울 프로틴베리
(1봉지, 35g)
 134kcal
하루한콩 찐 병아리콩
(1봉지, 10g)
 16kcal
블루베리 냉동
(1회, 10g)
 5kcal
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