비포&애프터
드디어 앞자리 바뀜
랄쥐
- 2025.11.16 12:53
- 1,465
- 53
지난 7월 81.6kg 찍고 드디어 6으로 앞자리가 바꼈어요
진짜 열심히 했는데 50대가 되니 아주 쪼금씩 빠져요
워낙 단 간식 좋아하는데 어느날은 너무 먹고 싶어서 그냥 먹은날도 있지만 그래도 그 다음날은 전철 탈 때 다 계단을 이용해서 운동량을 늘렸어요
당이 나오기 시작해서 시작한 다이어트인데 다음 건강 검진에 좋은 결과를 기대해 봅니다 ^^ 모두 화이팅하세요~
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40대후반 너무 살빼기 힘들어요..🙌
50대 살빼기 넘 힘들어요. 건강을 위해 파이팅!!
축하드려요 저도 의욕 불태우기
축하드려요
멋있어요..!!!
👍
👍
저도 소원이예요
축하드려요 👍
부럽~~👍
수고하셨습니다 👏